Sáfú

Sáfú
Safous sur l'arbre.
Autre nom	Monsáó
Plante	Nzete ya sáfú
Espèce	Dacryodes edulis
Famille	Burseracées
Protéines	4,0 g / 100g
Vitamines	C 19,6 mg E 1,3 mg A 0,07 mg / 100g
Minéraux	Potassium 443 mg Magnésium6 140 mg Phosphore 68 mg Calcium 64 mg Sodium 6 mg / 100g

Sáfú (boyíké : sáfú) tǒ monsáó (boyíké : minsáó), o latɛ́ Canarium sapho, ezalí mbuma eye ebélaka sé o molungé mwa mái ya mɔ̌tɔ.

Lisese

Mái ma mɔ̌tɔ matumbaka elambá tɛ́ mamɔ́nela sé Sáfú

Tála mpé

Sáfú o mweté

Nkásá o libándá

• (fr) Le safoutier (Dacryodes edulis (G. Don) H.J. Lam) : premières données sur la morphologie et la biologie par Joseph Kengue

Óyo ezalí ndámbo. Okoki kosálisa mpé kosungǎ.